11
ژوئن
چگونه با ورزش عضلات شانه و کتف را تقویت کنیم؟
-
توسط
jobteam_kalavarzesh
شانهها بهعنوان یکی از متحرکترین و پیچیدهترین نواحی بدن برای انجام هر کاری بهحساب میآیند. در زبان انگلیسی به استخوان شانه یا کتف S...
