قدمت استفاده از دمبل به حدود 2 هزار سال پیش مرتبط است، این وسیله جز قدیمی‌ترین و ابتدایی‌ترین محصولات ورزشی می‌باشد. امروزه برای افزایش حجم عضلات و قدرت بدنی از انواع مختلف دمبل در منازل و باشگاه‌ها استفاده می‌شود. دمبل‌های 6 ضلعی بهترین نوع دمبل ازنظر استحکام و ایمنی هستند. شکل ظاهری این لوازم به‌گونه‌ای است که در کف زمین غلط نخورده و برپاهای شما حین تمرین آسیب نمی‌زند. همچنین دمبل‌های شش‌گوش از جنس چدن باروکش لاستیکی ضخیم می‌باشند. جنس دسته آن‌ها استیل بوده و همین مزایا باعث شده تا از این مدل دمبل در اکثر باشگاه‌ها استفاده شود. دمبل شش‌ضلعی 2.5 کیلویی به‌صورت جفت (2 عددی) قابل‌عرضه می‌باشد.