تخته استپ ورزشی از محصولات پرطرفدار در تمرینات هوازی می‌باشد که به‌طور مستقیم باعث بهبود سیستم قلبی و عروقی و همچنین ماهیچه‌های ران، باسن و همسترینگ می‌شود. این وسیله حکم یک ورزش پله نوردی را داشته که کالری سوزی بالایی نیز دارد و با توجه به آناتومی بدن و نیاز خود می‌توانید مدل‌های 3 لایه و 4 لایه آن را تهیه نمایید. تخته‌های استپ یوگا و پیلاتس معمولاً به‌صورت ساده و یا آجدار می‌باشند و درصورتی‌که می‌خواهید اصطکاک بیشتری با سطح آن ایجاد کنید و از لیز خوردن هنگام تمرینات سرعتی جلوگیری نمایید، تخته استپ 4 لایه آجدار بهترین گزینه برای شما خواهد بود. ابعاد این محصول 11*31*58 سانتی‌متر بوده و وزنی معادل 2000 گرم دارد. درصورتی‌که نیاز به ارتفاع کمتر می‌توانید مدل تخته استپ 3 لایه آجدار را انتخاب نمایید. استفاده از سایر لوازم ایروبیک و لاغری در کنار این محصول بر کارایی آن افزوده و موجب کالری سوزی بیشتری می‌شود.